jakie sa

Myślę nad zakupem węglowodanów i za bardzo nie wiem jakie są dobre w dobrej cenie. Doradźcie

Witam jakie są najlepsze ćwiczenia na motyle ale szybko były widoczne

zamierzam kupic sobie łapy do dodatkowego treningu w domu. szukałem na allegro i znalazłem łapy profilowane (na karate cwiczymy na zwykłych). jakie są lepsze do treningu?

Witam znacie jakieś sposoby aby urosnąć jeszcze po 18 roku życia? Zależy mi na tym aby urosnąć jakieś 2-7 cm. Znacie jakieś ćwiczenia, jakie są skuteczne metody. Sogi z apomoc

hm... chodze na silownie 3x w tygodniu i mam zamiar dorzucic do tego basen . jakie sa korzysci z plywania , ktore miesnie pracuja najbardziej ?

Witam jesli w uginaniu hantli mlotkowo w 4 serii 10 powtorzen jestem w stanie zrobic 12 kilogramami to od ilu zaczynac 1 serie? 7 kg bedzie ok? Chodzi mi o rampe. Jakie sa jeszcze metody godne polecenia?

polecam PALEDIETE dla sportowców (nie reklamuje) Loren Cordain i Joe Friel. Przejrzyście i bardzo obrazkowo napisane. Każdy zrozumie o co chodzi JAKIE SA WASZE OPINIE I PROPOZYCJE?

mam pytanie kiedy jestem zdenerwowana uderzam głową o ściane sprawia mi to ulge ale także ból jakie są tego przyczyny czy to może być depresja co moze mi się stać od tych uderzeń.

Witam mam pytanie jakie sa główne kryteria przyjęcia do pracy na siłownie w roli instruktora? Wiadomo, żę kurs i "wygląd" to podstawa a czy wykształcenie wyższe kierunkowe także wymagane? Czy tylko mile widziane?

Po zerwaniu zaczepów mięśnia dwugłowego miałem operację w zgięciu łokcia i po zewnętrznej stronie.Nadal czuję ból i nie mogę wyprostować ręki,cały czas czuję obrzęk ręki.Jakie są metody rehabilitacji?

możecie napisać co nie co o tym środku? bo mało co można znaleźć.. wiem tylko że to jakby mocniejsze winko... ale jakie są skutki uboczne i wogóle... z góry dzieki

Mam 16 lat. Trenuje już ok 5 miesięcy. Jestem dosyć chudy. Jakie są najlepsze odżywki na masę???

Witam! Jakie są wasze zdania? Który trening jest bardziej wydajny? Trenowanie 1 partii 2 razy w tygodniu z podziałem na różne rejony. czy Trenowanie 1 partii 1 raz w tygodniu? Chodzi głównie o klatkę...

Cześć wszystkim mam takie pytanie jakie są najlepsze ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej i jaką dietę zrobić byłbym bardzo wdzięczny za rozłożenie planu np. śniadanie - to i to itp. itd.

witam chcialem sie dowiedziec jakie sa objawy zataknej przegrody nosowej?? bardzo prosze o odpowiedzi w jak to sie odczuwa

http://pl.wikipedia.org/wiki/K-1_%28sport_walki%29#Faule na wiki pisze że większość rzutów jest niedozwolona orientuje się ktoś jakie są dozwolone ??

jakie sa efekty po roztrenowaniu, ile czasu potrzeba po wznowieniu treningu aby osiagnac poziom gotowosci do startu, czy w dyscyplinach z udzialem sprzetu jest potrzeba calkowicie odstawic cwiczenia ze sprzetem np z łukiem

Witam. Trenuję Taekwondo w Polskiej Federacji Taekwondo i chcialbym przejść do klubu PZTKD. posiadam 4 cup. Jakie są warunki przejścia do do innej federacji i czy zaakceptuja mój stopień z PFT.

Czesc jakie sa najlepsze maseczki do twarzy dla mezczyzn ?? i jak czesto je stosowac ?? jak mozecie to piszcie ..!!

Czy ktos sie może orintuje jakie są ceny w Szkocji odzywek ? czy wychodza taniej niz w Polsce? pozdro haryb